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jueves, 13 de diciembre de 2012

MANTRA OM

¿Qué significa el Mantra OM? 

‟Vibración primordial del Universo” 

También conocida como “canto fuerte” el OM es el Mantra más sagrado del Hinduísmo y Budismo. Es la vibración general de donde proviene todo la creación, es decir, una teoría moderna del BigBang. Es el sonido primordial, principio y origen la mayoría de los Mantras. Los Mantras son palabras o sonidos divinos y poderosos. El OM es considerado como el sonido del Todopoderoso, de donde surgen los demás sonidos, tanto música como lenguaje. El OM se utiliza como un poderoso sonido abstracto en la meditación, sin tener un objeto de representación. 

 Culturízate → Historia del OM 

Al crear el Universo, Brahma, Dios hindú, meditó en 3 letras del Mantra (A, U y M). De esta manera, surge la tierra, atmósfera y cielo. Los hindúes, establecen que todo lo existente y no existente puede ser controlado al pronunciar la sílaba sagrada OM. 



OM y Yoga 

“Combinación de lo físico con lo espiritual”

A través de OM la mente logra alcanzar un estado mental de estabilidad, firmeza, paz y felicidad infinita, brindando así, vibraciones positivas para la salud integral del cuerpo y alma. 

En el Yoga, el OM es utilizado para concentrar la atención, y así, afinarla con el patrón de armonía de la tierra, encontrando paz y alegría en nuestra propia mente. A través del OM se regula la respiración, elemento principal del Yoga, en donde se reduce la actividad nerviosa, tensiones y flujo de pensamientos, brindando un acercamiento claro a tu espacio interior mediantes las vibras que produce.



“MÚSICA INTERIOR DEL ALMA”
OM

viernes, 7 de diciembre de 2012

EXPERIENCIAS POSITIVAS

Raúl Jiménez, está convencido que el ritmo de vida que se lleva en Caracas atenta contra la salud y ha hecho que una parte importante de la población sufra de trastornos mentales y orgánicos debido al estrés y exigencias de la ciudad. Considera que la Salud Integral debe ser parte del plan de vida de la persona. Practica Yoga y lo incorpora como un hábito que le permite crecer y desarrollarse como ser humano.

"La Salud Integral: Más que una moda, un estilo de vida." Asegura, Raúl Jiménez.




¿Desde cuándo empezó a hacer Yoga? ¿Qué lo motivo?

RJ: Yo comencé con el Yoga desde hace 25 años aproximadamente. A través de un amigo que me recomendó que asistiera a una clase en un local en la Avenida Francisco de Miranda, desde ese momento comencé a experimentar una sensación de agrado y bienestar para mi cuerpo.

Al Yoga se le atribuye muchos beneficios, en su caso, ¿Cómo lo ha experimentado?

RJ: El Yoga es una disciplina tanto para el cuerpo como para la mente, ya que permite que la persona se haga mucho más flexible, trabajando todo el cuerpo a través de diferentes posturas, y, por otra parte, permite la meditación y el reposo de la mente.

¿Qué lo motivo a usted a cambiar sus hábitos e interesarse en llevar una vida de Salud Integral?

RJ: Me di cuenta que la rutina de la vida diaria desgasta a una persona y la hace menos productiva. El Yoga  al combinar la actividad física con prácticas de respiración y meditación favorecen la salud, y por lo tanto, te permite vivir una vida más balanceada y equilibrada. 

¿Tiene muchos seguidores la práctica de Yoga en Venezuela?

RJ: Sí. En las últimas décadas ha habido un auge en la práctica de Yoga, y esto ha ocurrido por varias razones, entres las cuales se puede mencionar, recomendación de médicos, y por el deseo de la gente de crecer como seres humanos integrales. De hecho, las personas que practican Yoga son propensas a enfermarse menos y tienden a llevar una vida más armónica. 

¿En que otras prácticas de Salud Integral está interesado?

RJ: En la meditación, el trabajo del cuerpo a través de masajes terapeúticos y la acupuntura. Trato de llevar una vida saludable, y encuentro en estas prácticas un medio para alcanzar tal propósito. 





viernes, 23 de noviembre de 2012

LA SALUD INTEGRAL


La medicina integral busca como objetivo enriquecer el desarrollo del bienestar del individuo, así como también el mantenimiento y mejoría de una salud óptima. Se realizan tratamientos en el área de la medicina alternativa, enfocándose en el cuerpo, mente, estética y salud de la persona.

“Salud integral es lograr un equilibrio en la vida. Transitar el sendero de la consciencia” asegura la Doctora Christiane Bornhost. Medicina integral, Corphus Menti.




¿Qué la llevó a interesarse en el mundo de la salud?

CB: Siempre he tenido la convicción de que nuestros procesos emocionales no integrados los vivimos a nivel del cuerpo como enfermedad. Esto lo aprendí por primera vez con el psicólogo esotérico Thorwald Dethlefsen, pero muchos habrán oído hablar mas de Louise Hay, que inclusive se curo de un cáncer haciendo consciencia en su vida.

De esta premisa nace la idea de Corphus Menti, donde ofrecemos terapias para cuerpo, mente, estética y el ámbito espiritual.

Siempre pienso en el equilibrio, pero cada persona tiene una necesidad específica cuando llega a nosotros por primera vez.

Si te duele la espalda vienes primero conmigo, te movilizo las vertebras, relajo la fascia y musculatura con masaje, te relajo las suturas craneales y diafragmáticas, te enseño ejercicios y posturas adecuadas.... Una vez que te sientas mejor puedes indagar en las relaciones emocionales y médicas (órganos internos) y luego complementarlo con prácticas de meditación y ejercicios para mantener el bienestar.


¿Qué tipo de terapias usted promueve?          

CB: En mi profesión, fisioterapia, la mayor influencia ha sido ver el cuerpo integralmente, gracias al postgrado que hice en osteopatía. En cuanto a la filosofía de vida me ha influenciado mucho el camino del TAO, de Lao Tze.

¿Qué significa para usted el bienestar y como cree que se pueda alcanzar?

CB: La vida me ha llevado a especializarme en tratamientos de dolor de espalda, y complemento mis tratamientos con flores de Bach, pediluvio iónico y una técnica de ejercicios llamada gyroknesis. La técnica preferida es la que ayuda al paciente, que cambia de caso en caso.


¿Qué tendencias en las diferentes terapias de salud integral la han influenciado?

CB: A la edad de 10 años era muy enfermiza, me operaron de las adenoides, vivía con gripes, bronquitis. Inclusivo pulmonía... Cuando ya tenia fecha programada de cirugía para sacarme las amígdalas me llevaron por no dejar a un homeópata. Como por arte de magia se sanaron las amígdalas y mas nunca me enferme de gravedad. Desde entonces incursione en el camino de la medicina complementaria.


De las terapias que usted aplica ¿Cuál es su preferida?

CB: Si me preguntas que terapia es mi preferida te diría recibir un velo terapéutico, que incluye exfoliación, vapor, envoltorio de barro y un masaje corporal. Para dar me gustan todas, probablemente la que mas satisfacción me da es el sonido de una movilización quiropráctica que alinea la columna...

Partiendo de que la salud mental conduce a una salud física en consecuencia, ¿Cómo cree usted que el venezolano común pueda accesar con más facilidad a éste tipo de terapias de salud?

CB: Cada persona viene a Corphus Menti por razones diferentes. No todos estan intresados en la salud integral. Podemos tener una pareja para festejar el dia de los enamorados con un masaje en pareja, novios para el velo de novia, constelaciones famliares para entender mejor ciertos comportamientos, dolores articulares por deporte, ejercicios, masajes de drenaje linfático post-operatorio, homeopatía para alergias, sinusitis o problemas de salud. Tenemos una técnica innovadora llamada sintergética que integra la parte física y energética de la persona, hay acupuntura, colonicos, tenemos un circuito de hidroterapia, todo lo que necesitas para cuerpo, mente alma y estética.